SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cisnienie po treningu

Czy chodziło Ci o: "ciśnienie po treningu"?

  • Poranne aeroby - co dalej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie uwazam by mozliwe skutki uboczne byly potegowane przez fakt ze therme wzmiemy na czczo. W kazdym przypadku ludzie ktorzy sie na nia decyduja powinni miec unormowane cisnienie tetnicze co minimalizuje szanse na ewentualne komplikacje zdrowotne. Biorac pod uwage ze jej sutecznosc podczas zastosowania na pusty zoladaek wzrosnie a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12878 Data: 2002-12-30 10:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cannibal Inferno 3 kap wzięte po 16h postu 1 - Pobudzenie - byłem bardzo dobrze wyspany, więc pobudzenie było dla mnie nieistotne, ale myślałem że będę miał jeszcze większego kopa, a tu niestety prawie nic, a nawet zdarzyło mi się ziewnąć 3/10 2 - Skupienie - jakaś chęć na treningu była, ale bez rewelacji, dopiero po siłowym cardio mi super szło [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2015-06-17 16:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę mojej diety i trybu ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziś jeździłem na rowerku stacjonarnym przez 35 minut ze stałym tętnem 136 - 140(mierzyłem pulsmetrem POLAR,więc wydaje mi się wiarygodne), a 5 minut po treningu zmierzyłem sobie ciśnienie krwi i miałem 138/88 puls 88... to chyba bardzo dobre jak na chwilę wysiłku ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2008-01-03 16:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne zjawisko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miec to wpływ ale dlaczego pisze ?odkąd przestalem jesc te maga zestawy jajek rzeczywiście nie mam tego dziwnego ciśnienia ale do dzis kiedy byłem po treningu bicepsów jakieś 5-6 minut takie zjawisko sie pojawiło dodam ze po treningu zaraz po treningu nic nie zjadlem musilem skoczyc do kumpla i znów to samo cisnienie które ustapiło po 1-2 min

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2009-11-06 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne jest jaki masz stan wyjsciowy,czyli; -stan zdrowia-wg mnie warto sobie zrobic ogolne badania lekarskie i zasiegnac opinii o checi trenowania,cisnienie krwi,morfologia,cholesterol,trojglicerydy-bedzie potem z czym porownywac po paru latach treningu -wazne tez jest:czy trenowales kiedys jakis sport,czy pracujesz fizycznie,czy za biurkiem-daje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-12-12 23:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMAL PRO - pytania

    Post
    Doping

    ALEKS... czy nie odczuwasz obecnie po Thermalu i innych cyklach dziwnej ciężkości na klatce piersiowej, cięzko się oddych, ma się wrażenie, ze powietrze jest gęste jak smoła, szybciej się męczysz, często trzeba robić głęboki oddech... Niestety, ja mam takie objawy. Miałem chyba 4 cykle na TP (co roku na rzeźbę), w tym, brałem go też dla lepszego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dziś baaardzo ch**owy dzień i szukam przyczyny. Wychodzi mi na to że ja tak zareagowałem na HCG. W poniedziałek przybiłem 1666 wieczorem i rano wstałem już zmęczony i miałem nie ciekawy dzień w pracy, ciężki kontakt z ludźmi itd. W ogóle nie powiązałem tego z HCG. W środę było w sumie to samo. Jaja nie puchły i myśleliśmy że to wałek dla [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19096 Data: 2019-04-04 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postaraj się pisać bardziej zrozumiałe, używając do tego znaków interpunkcyjnych, zgodnie z ich przeznaczeniem. Efektem ubocznym działania beta alaniny jest parestezja, czyli lekkie swędzenie/pieczenie skóry. Głównie na twarzy i przedramionach. Aż tak bardzo Tobie to przeszkadza? Tydzień i przyjedzie. Beta alanina nie powoduje efektu pompy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2020-03-13 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Papaj lecze, ale strasznie małą dawką, ciśnienie w spoczynku bardzo często 130 na 80 czasem niżej . Chciałbym ćwiczyć bardzo intensywnie, ale boje się , że pójde do grobu . Sorka i pozdro . Aha smarowanie gwintów, to wynalazek tych rusków, ale tylko siła po tym idzie ponoć. Jest tak, że robie trening całodzienny ale z przerwami długimi . Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 12:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - prośba o ocenę

    Post
    Dietetyka sportowa

    Ok dziekuje za odpowiedzi, Stosuje się do mojej diety ostatniej, zazwyczaj jednak nie zawsze wszystko jem co mam w niej wyszczególnione bo zwyczajnie jestem najedzony i powiem tak. Stosuje już podobne żywienie od piątku/soboty i spadło mi trochę ponad kilo, jestem całkiem zadowolony z rezultatów i teraz dorzucę do tego trochę mocniejszy spalacz. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-12-01 21:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - problem z ciśnieniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli Nitro w dni treningowe bierzesz to takie cisnienie utrzyma sie przez kilka godzin po treningu a potem wróci do normy. Zmierz cisnienie w dzien nietreningowy, w dzien kiedy nie przyjmujesz nitro i zobacz czy tez takie wysokie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2009-06-02 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - problem z ciśnieniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do samego preparatu to mega pompa :D i jestem z niego zadowolony, natomiast jeśli chodzi o moje ciśnienie to dzisiaj po treningu nie mierzyłem, ale napewno było wysokie bo to czułem :D. Jeśli chodzi o wypowiedź pszelka to ja aż tak źle nie mam typu krew z nosa lub ból głowy, odczuwam podwyższenie ale wręcz bez objawowo. Myślę, że jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2009-06-03 16:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień porażka, deszcz, grad, ciemno, zimno, wieje, ciśnienie mega niskie i do tego podróż do pracy ZTM – bezcenne wk***ienie! Ale dość narzekania bo mimo spadku siły i chęci do życia pompa straszna, jakiej jeszcze nigdy nie było – wow. 2012-03-29 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie sałatka: kura + jajka + warzywa przegryzka mix orzechów w [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 20:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    25.06.2015 klata+plecy 1.Wiosło nachwyt r8 2a. podciaganie podchywytem 6x max 2b. wyc. sztangi 6x10 3a.sciaganie wyciągu górnego nachwytem do klatki 4x 8 10 12 15 3b.rozpiętki poziomo 4x12 3c. pompki klasyczne znogam wyżej 4x20 aero 30min na czczo i 20min po treningu Poowli zaczyna byc czuc duże zmeczenie, chorba tez nie odpuszcza plus dodatkwo [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 09:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dołanczam się do debaty. Od piątku biore Hyperdrive 3.0+. Od razu ruszyłem od 2-óch tabletek dziennie. W piątek po pierwszej nic, po drugiej przed treningiem miłe wejście w czasie treningu, co spowodowało, że mimo martwego miałem uśmiech na twarzy i nie dusiłem się. Po treningu pozowanie na pełnej energii, a nie jak to zazwyczaj na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12858 Data: 2009-09-13 12:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cypio

    Post
    Doping

    Wcześniej nie trzymałem jakoś specjalnie diety starałem się jeść zdrowo, ale czasami wleciał jakiś fastfoodzik. Od dzisiaj mam zamiar nie jeść smażonego jedzenia. Tylko na parze i trzymać się tego co kalkulator kcal mo wyliczył. Ogólnie stawiam na posiłki obniżające ciśnienie typu makrela, banan, pomidor żeby było tego jak najwiecej. Pije głównie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2018-10-22 21:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST ENERGETYKÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aeroby ok 40-45min + czesto gram w siatke i kosza i troche denerwuja mnie te reakcje ze zmiana nastroju chociaz wydaje mi sie ze teraz juz jest lepiej mimo zwiekszenia dawki cisnienie mi sie nie podnioslo lub bardzo nieznacznie a kawy nigdy nie pilem i nie pije wiec moze to wina mniejszej ilosci wegli albo tyrozyny + lecytyny? upss ale sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2006-06-16 00:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Gregu (by Koniu151)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 9 – 28.02.2012 - poniedziałek Dzisiejsze wyjście z domu i znowu masakryczna pogoda … a miała być wiosna %-) /SFD/Images/2015/10/6/478033a341eb4dc5b0af901f6667591e.jpg Trening: 6:30-8:15 1.Martwy ciąg 2.Thrusters ze sztangielkami 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 20 min aerobów na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12087 Data: 2012-02-28 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryzyko naglej smierci sercowej [ART]

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z lekarzem. -drugim czynikiem jest mozliwosc oderwania sie nagromadzonych blaszek miezdzycowych-przyczyna to szybszy obieg krwi i silniejszy wyrzut z serca,podwyzszone cisnienie krwi(nawet do 200-240/120),ruchy naczyn krwionosnych podczas treningu(np uginanie nog,rak,karku,tulowia),mechaniczne uciski miesni na naczynia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2012-01-07 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszla. Trening po cwiczeniu na kazka partie plus rower 20min. - pobudzenie - dzisiaj cos slabo mnie klepnelo, w pozniejszym czasie sie troche rozkrecilo ogonie chyba przez cisnienie jakas zamule mialem daje 7/10 - 3/10 czulem jak ostatnio tylko przy lapach takto bez rewelacji - smak 7/10 - rozpusczalnosc 9/10 zero zwalki po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12346 Data: 2012-04-13 01:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)